自分にご褒美を　〜疲れは意外と気づかない〜

いつもシャワーを浴びるだけだけれど、寒くなってきたという事もあり、久しぶりに湯に浸かった

 

ランプを灯し大好きなクラシックをかけた

 

そして何も考えず、音楽だけに集中し目を瞑る

 

「こんなにも自分は今までリラックスしていなかったのか」という程、心身共に休まった気がした

 

意外にも自分が疲れている事に気付かないものなんだなと実感

 

皆さんも、たまには何も考えない時間を作るのもいいかもしれませんね

 

例えばそうですね

僕と一緒に時間を過ごすとか

 

 

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