寒暖差に注意！

こんにちは。

琉生です。

 

雨降って寒くなったり、

急に暑くなったりして体調が崩れやすくなってますね。

 

僕は偏頭痛持ちで、気温が上下すると

バタンキューしちゃうことがたまにあります。

 

もしや？と思ったとき

気圧の変化を教えてくれるアプリを見ると

大体気圧下がってるから気をつけてー

って言われます笑

 

 

薬飲むのが対策としては1番なんだけど

首周りや頭周り(耳とか)をマッサージしてあげると

楽になりますよ！！

 

頭周りってあんまりやる機会ないと思いますが、

これが意外と効果あります。

 

良かったらやってみてね〜

 

 

 

またね。