できる男は超少食

興味深い本を見つけました。

 

 

「できる男は超少食」

　

 

普段から「できる男に俺はなる！」

をテーマに生きている哉太にとって、読まざるを得ない本です。

 

本書はとにかく「少食」のメリットについて詳しく書かれています。

 

頭が冴える

体が軽くなる

集中力がアップする

疲れない

若さが蘇る

短眠でも大丈夫

精力絶倫

お金の余裕が生まれる

時間の余裕も生まれる

 

このメカニズムはざっくり言うと、空腹時間を増やす事により、若返り細胞が活性化されるとの事。

 

もし、少食をマスターすれば、とんでもない男になれるのでは…

 

この写メ日記を投稿した直後から哉太の少食生活がスタートされます。

 

ただ、食べる事が大好きな哉太にとって、この生活は長続き出来ない事は明白です。

 

そこでルールを定めます。

 

 

"誰かといる時は食事を楽しむ"

 

 

お客様や友人といる時は、少食の事は忘れていきたいと思います。

 

継続は力なり。

 

無理せず続けていきます！