ぼー

ぼーっとしてみる

 

 

スマホも観ない、音楽も聴かない

 

家の中でも外でもいい

 

 

とにかくぼーっとする

 

すると心の声が聞こえてくる

 

 

「昨日の飲み会楽しかった」

「今の仕事向いてないかも」

「外でのんびりするの気持ち良いな」

「最近疲れてるかも」

「あの人といると落ち着くな〜」

「転職してみようかな」

「家族を大切にしたいな」

「哉太くん予約しようかな」

 

 

忙しい日々で気づけなかった自分の心の声

 

たまには立ち止まってゆっくりしよう

 

心と身体のバランスを調整するための大切な時間