ヤンキー座りは実は柔軟

最近Xで、

「ヤンキー座りができない若者が増えている」

っていうニュースを見ました。

 

 

元ネタは半年以上前のニュースのようでしたが

4月という季節から掘り起こされたのかもしれません

 

そして思わず、自分でもその場で

しゃがんでチェックしてしまいました。笑

 

 

幸い、まだなんとか大丈夫でしたε-(´∀｀*)ホッ

足首周りの柔軟性がないと厳しいようです

 

 

そういえば以前パーソナルトレーナーからも

指摘を受けていたので点と点が線で繋がりました

 

 

エロ周りでも柔軟性ってとても大事です

特に、股関節まわり((ヾ( ◍´꒳`◍  )ﾏﾀﾈｰ(意味深)

 

身体は正直です

普段動かしてないところは衰えます

逆に少し意識するだけでけっこう変わります。

 

 

股関節が柔らかいと、

リラックスした体勢がとりやすくなるし、

感覚もより繊細に受け取れるようになります

 

無理に力が入ってしまうと、

せっかくの心地よさも半減してしまいます🤔💦

 

 

 

僕自身も、トレーニングをするときは

どこが伸びているのか、

そこが無理なく広がることを意識しています

ケガ防止にもなりますしね✨️

 

 

性感は身体作りから

始まっているのかもしれませんね

 

 

ぜひ一緒にヤンキー座りチェックして

股関節周りのストレッチ、ラブレッチして

性感しちゃいましょうか(｀ω´)グフフ💕︎︎

 

 

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