思い込みの力

人間の脳はとても不思議で、

出来ると思い込むと今まで出来なかったことでも

出来るようになるんですよね。

 

似たようなものでプラシーボ効果というものもありますね。

○○したから大丈夫！みたいな。

 

有名なエピソードだと、

めちゃくちゃ効く薬だよと渡されて、それを飲むと

体調不良がちゃんと改善された。

けど実はただの栄養剤だった。

みたいなものを聞いたことがあります。

 

それくらい思い込みの力というのは有用なんです。

 

そして

薬を飲むよりお手軽にできることがあります。

 

それは「きちんと声に出すこと」です！

 

気持ちよさの度合いがまだそこまで高くなくても

「気持ちいい」と声に出してみる。

 

イキそうな時に「イキそう」「イク」と

声に出してみる。

 

これがかなりオススメです。​​​​​​​

 

声に出すことで、脳が「これが気持ちいいんだ」と

きちんと理解して覚えてくれます。

 

めちゃくちゃ恥ずかしく感じたり

我に返って気持ちが冷めてしまう恐れがあったり

するかもしれませんが、

逆に我慢することの方が良くないこともあります。

 

我慢をしてしまうと、脳からしてみると

否定として捉えてしまう可能性もあるんですよね。

 

もちろん、何も気持ちよくない時や

思ってないのに言う必要はありません☺️

 

少しでもそう思えた時に

小さな声でいいので、試しに口に出してみてください♪

 

 

 

ちなみに「るいくん」と呼びながらやると

「イク」が入ってるのでイケるようになります。

(大嘘)(エビデンスなし)(信憑性0)

 

 

 

 

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