ダンベル何キロ持てる？💪

今日もジム行ってきました🏋️‍♂️✨

 

やるべきことを、毎日コツコツ。

派手なことよりも、この積み重ねを大事にしてます😊

 

筋トレの中で一番好きな種目は

やっぱりダンベルカール💪笑

腕に効いてる感じがたまらない…

 

明日は胸の日🔥

しっかり追い込んできます！

 

みんなはトレーニングするなら

どこの部位が一番好き？

 

以上、奏でした！